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心理教育内容
 

  心理教育是对学生进行有关心理健康方面的知识性教育、咨询性教育和良好行为训练。其目的在于培养学生良好的心理素质,提高他们的身心健康水平,促进他们全面而和谐的发展。

  心理教育有利于学生对世界和自我的客观正确的认识,养成良好的人际沟通能力,保持和谐的人际关系,情绪适度,意志坚强,行为正确,个性健全。

  我国古人称“仁、智、勇”为三大德,即心理学研究的“情、知、行”。当前世界教育的一致目标是“学会共同生活,学会认知,学会生存与做事”。因此,心理教育的内容也应是对应这三点的。

  (一) 交往心理

  这是指培养学生的人际交往和合作能力。应建立人与人之间完全平等和相互依存的观念,帮助学生保持和谐的人际关系,乐于与人交往,能够以尊重、信任、友爱、宽容和谅解的积极态度与他人相处共事。与他人相处共事中,既要勇于竞争,又要成果共享;既要严于律己,又要宽以待人;既要经得委屈误会,又要学会沟通和理解。学生良好的人际关系有助于精神文明建设,有助于团结,有助于提高学习效率,还有助于自身的心理保健。

  学生良好的同学关系、亲子关系、师生关系以及与他人的关系都是教育的内容。青春期性教育中还包括正确进行异性交往的内容。

  这方面内容中有影响人际吸引因素的介绍,分两个方面:

  一是幸人际吸引的因素。包括距离的远近;交往的频率,交往双方的相似与互补;能力与专长;仪表。

  二是阻碍人际吸引的因此。主要是以自我为中心的性格特征。

  (二)学习心理

  学习心理部分主要是帮助学生热爱学习,并掌握如何有效地学习和思考的知识和技能。在21世纪那些不会学习的人被称为功能性文盲,将被社会淘汰。

  学校教学中存在着忽视学生创造、情感等方面的培养问题,有时一讲到底,一问到底。针对这些问题,心理健康教育中以下学习指导的内容。

  一是学习动力激励。包括学习兴趣激发;学习自信培养和学习动机激励。

  二是学习环节指导。包括预习指导;上课指导;复习指导;作业指导;小结指导。

  三是学习方法指导。包括感知策略指导;记忆策略指导;思维策略指导,其中创造思维的培养是素质教育的重要内容。

  四是学习习惯指导。良好的学习习惯包括以下几个方面。

  ——独立完成作业,考试不作弊;

  ——刻苦认真学习,一丝不苟;

  ——守时惜时,学习有序、有计划;

  ——勤于思考,不拘泥于定式。

  五是学习中的心理卫生指导。反对疲劳战术和突击战术,提倡科学用脑:理解脑;喂好脑;善用脑;保护脑。指导学生在学习中学会自我调节。

  (三)个性心理

  帮助学生完善个性是心理教育的重要内容。健全的个性不仅有助于健康,而且有助于发挥学生的潜能。如果学生能保持客观正确的自我认识,既不妄自尊大,也不妄自菲薄,情绪稳定,心境开朗,就容易具备良好的社会适应能力。

  良好个性心理品质教育的内容主要包括:自尊自爱、自立自强、开拓进取教育,健康生活情趣和健全人格的培养教育,青春期教育及坚强意志、耐受挫折能力、适应能力的培养训练等。

  最近,心理学家经过反复的测查和验证,发现了个性的五个主要因素。

  一是外倾向。它包括社会交往能力、领导能力、果断性、活动性。社会多数职业,少了外倾向的各种品质,其工作绩效将会大打折扣。

  二为随和性。它包括三个方面:热心、善良和诚实。缺乏这几点,很难得到别人的信任。

  三为认真尽责。也包括三个方面:认真、负责和勤奋。这是一个成功者最突出的特点。

  四为情绪稳定性。包括情绪稳定、自信、适应性三个方面。有了这个品质,容易保持心理健康,并能提高效率。

  五为求新求异性。包括求新性、兴趣和聪明。这是创新精神的核心成分。

  这五大因素,就是人个性的具体表现。我们说培养学生和谐的个性,就是要培养具有一定的外倾性、人际关系好、认真负责而又刻苦努力、情绪稳定而善于适应环境、求新求异、聪明敏捷的人才。


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